Trudnički Program

Trudnički Program

Vodiči za Prehranu u Trudnoći

Ako želiš samo Vodič bez treninga, odaberi ga ovdje:

Vodiči za Prehranu u Trudnoći

Ako želiš samo Vodič za Prehranu bez treninga, odaberi ga ovdje:

Odaberi vodičOdaberi vodič

Vježbaj samnom u trudnoći

Vježbaj samnom u trudnoći

Odaberi razinu prema mjesecu trudnoće

2. mjesec

(4 — 8 tjedana)

3. mjesec

(9 — 13 tjedana)

4. mjesec

(14 — 17 tjedana)

5. mjesec

(18 — 22 tjedana)

6. mjesec

(23 — 27 tjedana)

7. mjesec

(28 — 31 tjedana)

8. mjesec

(32 — 35 tjedana)

9. mjesec

(36 — 42 tjedana)
Članstvo uključuje pristup personaliziranim treninzima koji su prilagođeni Vašoj razini kondicije i potrebama u raznim fazama trudnoće. Svaki trening je osmišljen kako bi pomogao u održavanju snage, fleksibilnosti i općeg zdravlja, pritom vodeći računa o Vašem i zdravlju Vašeg djeteta. Uz vježbe, članstvo uključuje edukativni sadržaj o prehrani te osigurava fleksibilnost da vježbate u svom ritmu, bilo kad i bilo gdje, s potpunom podrškom stručnjaka.

S personaliziranim treninzima i vodičem za prehranu u trudnoći, vježbate u udobnosti svog doma uz potpunu podršku stručnjaka.

Kako izgledaju treninzi?

Kako izgledaju treninzi?

Prije nego se pridružiš Trudničkom Programu – isprobaj naše besplatne treninge!

Prije nego se pridružiš Trudničkom Programu isprobaj naše besplatne treninge!