RAZINA

0

RAZINA

1

RAZINA

2

RAZINA

3

Idealni za početnike: Jedna uvodna i tri nastavne razine sadrže vježbe postupnog pojačanja intenziteta. Kreni od bilo koje razine!

TRENINZI BEZ REKVIZITA

RAZINA

1

RAZINA

2

Potrebni rekviziti: dvije bučice ili girije – elastična traka ili booty band.

TRENINZI S REKVIZITIMA

MJESEČNI TRENING

MJESEČNI TRENING

  • 12 TRENINGA
  • OSOBNI TRENER
  • PODRŠKA PSIHOLOGA
  • SAVJETI FIZIOTERAPEUTA
  • PRILAGĐENI PLAN PREHRANE

TRENINZI BEZ REKVIZITA

Idealni za početnike: Jedna uvodna i tri nastavne razine sadrže vježbe postupnog pojačanja intenziteta.

Kreni od bilo koje razine!

RAZINA

0

RAZINA

1

RAZINA

2

RAZINA

3

TRENINZI S REKVIZITIMA

Potrebni rekviziti: dvije bučice ili girije – elastična traka ili booty band.

RAZINA

1

RAZINA

2

Potrebni rekviziti: dvije bučice ili girije – elastična traka ili booty band.

TRENINZI S REKVIZITIMA

MJESEČNI TRENING

MJESEČNI TRENING

  • 12 TRENINGA
  • OSOBNI TRENER
  • PODRŠKA PSIHOLOGA
  • SAVJETI FIZIOTERAPEUTA
  • PRILAGĐENI PLAN PREHRANE