TRENING 6

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Prilagoditi zadnje 3 vježbe jer su za trbuh. Umjesto njih napraviti 3 vježbe za gornji dio (primjer u prethodnom treningu):

  • Biceps pregib
  • Rameni potisak
  • Propadanje za triceps

TRENING 6

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Prilagoditi zadnje 3 vježbe jer su za trbuh. Umjesto njih napraviti 3 vježbe za gornji dio (primjer u prethodnom treningu):

  • Biceps pregib
  • Rameni potisak
  • Propadanje za triceps

2 komentara

  1. Snježana Lucić 23. travnja 2024. at 11:37

    Odlican kardio…

  2. Maja Rubrik Šehić 26. travnja 2024. at 16:53

    Bilo je super👍

Leave A Comment