U ovom edukativnom videu istražujemo važnost postavljanja ciljeva na putu prema zdravijem načinu života. Naučit ćemo kako postaviti ciljeve koji su SMART (specifični, mjerljivi, ostvarivi, relevantni i vremenski određeni) te kako ih razbijati na manje, ostvarive korake. Također, istražit ćemo važnost vizualizacije ciljeva i kako postaviti poticajne nagrade za postignute korake prema njima. Pozivamo sve […]