Slika govori više od 1000 riječi pa ni ovdje ne treba previše pričati o važnosti manjih koraka!

Zadavanje previsokog cilja, nerealno visokih očekivanja od sebe, teških treninga odmah u početku… 🥴To su ogromne stepenice koje nas neće moći dovesti do vrha planine! Uspjet ćemo prijeći prvu, možda i drugu… Ali onda će postati jednostavno preteško. Više ni fizički ni mentalno nećemo imati snage za jače, više, bolje..

Zato- zadaj si realan cilj, postavi prave prioritete, odaberi pravi intenzitet treninga!🏆

Ako si krenula s treninzima i vidiš da je ipak preteško, podijeli to samnom i rado ću ti promijeniti na lakšu razinu. 👍🏼

Ako si krenula pa odustala nakon tjedan dana jer si našla 1001 izgovor, javi se i rado ti dam savjet kako se možeš vratiti vrlo lako i jednostavno 😉

Za svaki izazov s kojim se boriš, tu sam i želim ti pomoći! Sve što trebaš je poslati poruku! 😉