Treninzi Bez Rekvizita
Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━ Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━ Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━
Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━ Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━ Treninzi Bez Rekvizita ━━━━━ 4 Razine ━━━━━
Uvodna Razina
5 Tjedana Pristup
12 + 2 Treninga
Plan Prehrane
WhatsApp Podrška
Uvodna Razina
•• ━━━━━ ••●•• ━━━━━ ••
Uvodna razina je idealna za start potpunim početnicima. Pauze su duže i nema teških vježbi pa ako nikada nisi trenirala ili si nedavno rodila i smatraš da je tvoja kondicija jako niska, ovo je razina za tvoj početak!
Razina 1
5 Tjedana Pristup
12 + 2 Treninga
Plan Prehrane
WhatsApp Podrška
Razina 1
•• ━━━━━ ••●•• ━━━━━ ••
Razina 1 je za tebe ako si početnica, ali misliš da nisi u jako lošoj formi. Kreće manjim intenzitetom, a zatim se postupno pojačava.
Razina 2
5 Tjedana Pristup
12 + 2 Treninga
Plan Prehrane
WhatsApp Podrška
Razina 2
•• ━━━━━ ••●•• ━━━━━ ••
Ova razina je idealna za tebe ako već treniraš ili si završila razinu. Odličan je izbor i za početnike koji žele jako intenzivan trening.
Razina 3
5 Tjedana Pristup
12 + 2 Treninga
Plan Prehrane
WhatsApp Podrška
Razina 3
•• ━━━━━ ••●•• ━━━━━ ••
Ova razina je malo teža od razine 2. Predviđena za već uhodane vježbače koji su završili razinu 2.
