TRENING 2

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Mountain climber raditi s rukama oslonjenim na kauč ili neko drugo povišenje, kako bi bilo manje opterećenje na trbuh. Plank zamijeniti s glute bridge-om (ležeći na leđima, sa savijenim nogama, odižemo kukove).

TRENING 2

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Mountain climber raditi s rukama oslonjenim na kauč ili neko drugo povišenje, kako bi bilo manje opterećenje na trbuh. Plank zamijeniti s glute bridge-om (ležeći na leđima, sa savijenim nogama, odižemo kukove).

12 komentara

  1. Gorana Suričević 4. siječnja 2024. at 19:10

    Vraški dobar trening ali odrađen do samog kraja🙃

    • Marija Kovač - trenerica 5. siječnja 2024. at 23:08

      Uuu svaka čast Gorana na truduu!!!💪🏼🤩

  2. Martina Vlasic Desko 18. siječnja 2024. at 22:11

    Bole misici od proslog treninga,ali ovaj sam ubilaaaa!🤣👌

    • Marija Kovač - trenerica 19. siječnja 2024. at 9:04

      Bravooo Martina!!! Ne daj se! Ostani tako uporna!!💪🏼

  3. Marta Subotic 24. siječnja 2024. at 12:51

    Znaci uopće mi se nije dalo danas! Upala od prošlog treninga prehlada hvata i onaj osjećaj neeeedaaaa miiiii seeeee!!
    I šta onda!? Onda sam rekla ma idem ubiti ovo sve u sebi neda mi se jer da mi se 😂😂😂i toliko je dobar osjećaj sada ! Znaci mokra do gaca prehladu ne osjećam trenutno 💪🏻💪🏻🎉🎉🎉

    • Marija Kovač - trenerica 25. siječnja 2024. at 19:16

      Martaaaaaa bravooo!!!!👏🏼👏🏼👏🏼 Baš si inspiracija!!💪🏼

  4. MARTA ZAGO 23. veljače 2024. at 16:50

    Odličan trening, sigurno ću ga ponoviti! 😊

  5. Snježana Lucić 8. ožujka 2024. at 18:09

    U bome opaki trening…ali uspjela🫡😘

  6. Diana Šimek 9. travnja 2024. at 20:59

    Odličan trening, ali ja bi ti zahvalila na riječima na kraju treninga koje su me i rasplakale, ali to samo znači da sam stvarno ispuhala svu negativnu energiju. 🙂

    • Marija Kovač - trenerica 10. travnja 2024. at 6:42

      Nema na čemu, sjeti ih se često!😉❤️❤️❤️

Leave A Comment