TRENING 6

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

  • Doticaj ramena raditi na koljenima
  • Podizadnje nogu raditi ležeći na trbuhu (noge se ne smiju savijati) (ova vježba je za leđa)
  • Koljeno-lakat zamijeniti za bugarski čučanj ili jednonožno mrtvo dizanje

TRENING 6

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

  • Doticaj ramena raditi na koljenima
  • Podizadnje nogu raditi ležeći na trbuhu (noge se ne smiju savijati) (ova vježba je za leđa)
  • Koljeno-lakat zamijeniti za bugarski čučanj ili jednonožno mrtvo dizanje

Leave A Comment