TRENING 4

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Vježbe za trbuh (dodirni strop, dizanje nogu i sklopka) zamijeniti za vježbe za gornji dio:
  • biceps pregib
  • triceps s bučicom iznad glave (ili propadanje na kauču)
  • odručenje

TRENING 4

KADA ODRADIŠ TRENING, U KOMENTAR PIŠI DOJMOVE 😉🤩

Vježbe za trbuh (dodirni strop, dizanje nogu i sklopka) zamijeniti za vježbe za gornji dio:
  • biceps pregib
  • triceps s bučicom iznad glave (ili propadanje na kauču)
  • odručenje

2 komentara

  1. Josipa Margaretić Pavlović 10. rujna 2024. at 19:08

    Ovaj trening se trebao zvati brutala trening. 😵‍💫

    • Marija Kovač - trenerica 14. rujna 2024. at 19:30

      Kad malo razmisliš, da, u pravu si!😄💪🏼

Leave A Comment