APSOLUTNE KONTRAINDIKACIJE (Potpuno zabranjeno vježbanje):
- Srčana oboljenja sa značajnim utjecajem na hemodinamiku,
- Restrikcijska plućna oboljenja,
- Insuficijencija vrata maternice, cerclage cervicis,
- Višeplodne trudnoće s rizikom nastanka prijevremenih trudova,
- Krvarenje tijekom drugog i trećeg trimestra u trudnoći,
- Placenta previja nakon 26. tjedna trudnoće,
- Prijevremeni trudovi u aktualnoj trudnoći,
- Prijevremeno prsnuće vodenjaka,
- Visoki tlak u trudnoći kod preeklampsije.
RELATIVNE KONTRAINDIKACIJE (Vježbanje bi moglo predstavljati rizik. Posavjetovati se sa svojim ginekologom.):
- Izrazita slabokrvnost,
- Nejasne srčane aritmije kod majke,
- Kronični bronhitis,
- Diabetes mellitus tip 1,
- Ekstremna pretilost,
- Ekstremna pothranjenost (BMI < 12),
- Zastoj rasta fetusa u aktualnoj trudnoći,
- Niski krvni tlak u trudnoći,
- Ortopedska ograničenja,
- Epilepsija,
- Izražena hipertireoza,
- Pušenje.
UPOZORAVAJUĆI SIMPTOMI (kod čijeg javljanja treba prestati s tjelovježbom): vaginalno krvarenje, ubrzano disanje izvan tjelovježbe, vrtoglavica, glavobolja, bolovi u prsima, mišićna slabost, bolovi i otoci u predjelu potkoljenica, prijevremeni trudovi, usporavanja pokreta djeteta i curenje plodne vode.
